나의 자기관리 유형은?
호기심과 에너지가 넘치는불도저 랫서팬더
#ENTP
🔥 도전을 두려워하지 않는다
자신감 넘치고 아이디어도 풍부한 랫서팬더는 도전적인 목표를 빠르고 효율적으로 해결해요.
🙄 지루한 건 싫어
참을성이 많은 편은 아니에요. 싫증을 잘 내는 편이라 장기적인 목표를 세우면 지루해 할 수 있어요.
😊 관대한 완벽주의자
기준이 높고 완벽을 추구하지만 전형적인 완벽주의자는 아니에요. 스스로에게 관대함을 베풀 수 있답니다.
나랑 찰떡궁합💚
함께 하면 파국💔
나에게 맞는 자기관리법
오늘부터 이런 루틴 어때?
일요일마다 주간 목표 세우기
📝
오늘 할 일 70% 끝내기
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📝 일요일마다 주간 목표 세우기
장기 목표 달성을 원할 땐, 발톱으로 조각조각! 매일 열정적으로 사는 랫서팬더는 먼 미래의 목표만 보고 달려가면 금방 지쳐요.
큰 목표를 끝까지 이루고 싶다면 작게 쪼개서 단기 목표로 만들어 봐요. 단기 목표를 하나하나 해결하며 달려간다면 꾸준히 성취감을 느끼며 끝까지 할 수 있을 거예요.
🟢 오늘 할 일 70% 끝내기
나만의 ‘잘했다 기준’ 만들어보세요. 때로는 스스로에게 너무 관대해질 수 있어요. 해야 할 일을 습관적으로 미루지 않게, 나만의 기준을 세우고 이 기준 이상으로는 꾸준히 실천하는 습관을 만들어 봐요.
오늘 목표의 일정 퍼센트는 달성하겠다 정해도 좋고, 반드시 해결할 한 과제를 정하는 것도 좋아요. 이렇게 미리 정해둔 기준은 꼭 끝까지 달성하기!
